quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Semana a semana - 18ª

Completando mais uma semana e as mudanças continuam 

"Seu bebê mede cerca de 14 centímetros, contando do alto da cabeça até o bumbum, e pesa quase 200 gramas.
O peito dele imita o movimento da respiração, mas ele não inspira ar, e sim o líquido amniótico
Se você ainda não sabe o sexo do seu bebê, o exame é uma boa chance de descobrir. Se for uma menina, a vagina, o útero e as tubas uterinas já estão no lugar certo. Se for menino, os órgãos genitais são bem fáceis de reconhecer"

Eu recomendo que você acesse o link para verificar mais informações

18ª semana


sábado, 15 de novembro de 2014

Yoga para gestante

Teoricamente falando as náuseas começaram a ir embora então temos a oportunidade de fazer atividades físicas e dizem que ajuda no parto normal (o que é minha preferência), como eu não sempre fui sedentário tenho que fazer coisas leves, vou começar a seguir este vídeo. O que acham?


sexta-feira, 14 de novembro de 2014

Música para ouvir/cantar no começo da gestação

Para mim o início da gravidez foi muito "estranho", parecia que estava em estado de negação constante, afinal a barriga ainda não cresceu, não sinto muita diferença... então comecei algumas práticas para me sentir mais conectada com o bebê.

No começo é meio estranho, falar "sozinha" rs mas com o tempo vai ficando mais fácil e mais comum, não vi nenhum estudo mas acredito que o bebê sinta a vibração da nossa energia, então tento ter uma gestação tranquila, não me irritar muito (as vezes é difícil rs, parece que odeio o mundo inteiro rs), pensar coisas boas, nada de ver cenas de partos sofridos, violência dentre outros.

Amo ler, então a primeira coisa que comprei para meu filho foi um livro infantil rs e tento ler pelo menos uma historinha por dia, antes de dormir desejo boa noite para ele (dizem que isto é bom para ele ir se "acostumando" a dormir a noite inteiro rs e não custa nada tentar), escrevo uma página de um caderno pequeno elogiando ele, escrevendo os valores que quero que ele tenha e escuto/canto uma música, achei ela muito fofa.



E vocês, o que fazem neste início de gestação para se sentirem mais conectados com seus bebês?

quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Semana a semana - 17ª

Mais uma semana e vou roubar de novo as explicações do site que consta o link abaixo. 

"Seu bebê está agora com quase 13 centímetros da cabeça até o bumbum, e pesa por volta de 140 gramas
Com a ajuda de um estetoscópio especial, já dá para escutar os batimentos cardíacos do bebê. Poucas coisas são mais reconfortantes e emocionantes que ouvir o ritmo acelerado do coraçãozinho do bebê. Você terá chance de ouvi-lo em todas as consultas do pré-natal. 
Por causa do crescimento do útero, seu centro de gravidade foi modificado, e, portanto, é bem provável que você esteja se sentindo meio desequilibrada. "

Eu recomendo que você acesse o link para verificar mais informações

17ª semana


segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Bebê na barriga

Eu sempre fui chorona, meu amigo brincava que eu chorava em propagando de margarina, mas agora estou chorando o dobro (se é que é possível rs), então agora ele diz que choro em propaganda de carro e não é tão mentira assim rs.

Quis compartilhar o vídeo abaixo com vocês, achei tão emocionante, tão fofo :)

Espero que curtam
Parece que este vídeo não esta legendando, então abaixo segue o link do youtube

Vídeo legendado

sábado, 8 de novembro de 2014

Mudança capilar

As coisas continuam mudando, ne? Com a gravidez as coisas estão mudando aos poucos, meu corpo, minhas prioridades e MUITAS outras coisas.

Sempre fui um pouco, tá bom... MUITO impulsiva rs e isso também se reflete no meu cabelo. Já cortei curto 2 vezes (tipo Joãozinho mesmo rs), meu cabelo estava abaixo do ombro, aí as "formiguinhas" da impulsividade começaram aos poucos rs

1- Poxa, estou desempregada e dependendo da minha mãe, é chato ter que ficar pedindo pra comprar shampoo, condicionar, creme de cabelo que eu gosto, tinta, corta etc, etc, etc (nestes "etceteras" cabem TODOS os gastos que temos com cabelo rs)
2- Já dizem que grávida sofre no verão, perna inchando, você suando, e cabeça quente? (pra ter noção no dia 30/10 -data do "ocorrido" rs estavam 38º)
3-Cabelo comprido, deixando sair a progressiva, daqui 6 meses (quando o bebê nascer) vai estar uma bucha, aí você tem 5 min para tomar banho, passar shampoo, condicionar e a parte mais "crítica": passar creme, pentear de-li-ca-da-men-te e depois ainda ter que ficar "amassando" o cabelo para ele ficar legal. Impossível conseguir cuidar do meu cabelo com bebê pequeno.
4- Criança chora, você corre para olhar, troca a fralda, amamenta e tudo isso tentando achar uma chuquinha de cabelo, para o cabelo não cair no rosto da criança, e nem no "alimento" dela rs

Já deu para ver o quanto eu tinha pensado em cortar o cabelo, então teve o xeque-mate rs
5- Uma conhecida de um grupo do facebook fez a propaganda para cortarmos o cabelo e doarmos para fazerem peruca no GRAACC.

Era o que eu precisava, liguei para meu grande amigo e maravilho Hair Stylist Bruno Fernandes e pedi para ele "doar" comigo rs eu doaria o cabelo e ele o corte (afinal, não queria parecer uma grávida desleixada e sei que para quem tem o rosto redondo o menos recomendável é um corte curto, não daria para confiar em outra pessoa.)

 A foto acima foi de alguns meses atrás mas meu cabelo estava praticamente neste comprimento mas mais cacheado porque faz 4 meses que não faço progressiva.

Esta sou eu agora e meu cabelinho pronto para ser doado.

Quem tiver interesse em doar suas madeixas liga lá no Graacc para tirar as dúvidas, o número é o (11)5080-8400

sexta-feira, 7 de novembro de 2014

Não sabia que estava grávida, e agora?

Eu tive relativa sorte pois descobri que estava grávida com pouco tempo (6 semanas), então ainda deu para "ponderar" algumas coisas, outros hábitos foram mais difíceis de serem deixados de lado.

Foi tudo muito estranho porque de repente eu era "mãe", e tinha que pensar em alguém além de mim, não estou dizendo que não queria meu filho nem nada do gênero, mas é realmente estranho tanta coisa mudar tão rápido e você não "sentir" as mudanças. 

Eu estava grávida de 6 semanas, o bebê não mexe, só sinto náuseas, e agora tenho que pensar no meu filho? Muita coisa ao mesmo tempo rs

Desculpe, não quero chocar ninguém mas foi inclusive por isso que comecei esta página, sim, sou (serei) mãe mas não deixei de ser mulher, terei que abrir mão de algumas coisas mas de outras não preciso. 

Claro, sabendo que você pode prejudicar o teu bebê a ficha começa a cair, mas não é foi automático pra mim, tipo "Você esta grávida" e eu "Uhuuu, ser mãe é maravilhoso, vou colocar uma vida no mundo, meu coração vai bater fora do peito, agora tenho uma razão para viver...." desculpe, mas não foi assim.

Sei que quando eu ver meu filho pela primeira vez vou babar (ai, só não quero virar essas mães babonas que me enjoam agora rs), vou "esquecer" as coisas difíceis e realmente me sentir MÃE.

Bem, falei tudo isso para dizer que se você demorou um pouco ou fez "coisas erradas" no início da gestação para não se sentir tão culpada assim (ainda mais que dizem que ser mãe é ter culpa constante rs).


Adorei a reportagem abaixo, acho que vale a pena dar uma lida, para ficar aliviada ou alertar o médico.

quarta-feira, 5 de novembro de 2014

Semana a semana - 16ª

Vou roubar as explicações do site que consta o link abaixo. Acho super bacana a gente ir acompanhando semana a semana, entender o que está ocorrendo.

"Seu bebê está mais ou menos do tamanho de uma goiaba grande (cerca de 12 centímetros da cabeça até o bumbum, pesando aproximadamente 100 gramas)
Nas próximas três semanas ele vai passar por um grande estirão, dobrando de peso e crescendo vários centímetros.

Pode ser que de vez em quando você sinta uma dor nas laterais do corpo ao fazer movimentos bruscos. "

Eu recomendo que você acesse o link para verificar mais informações





segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Contagem da gravidez

Acho que assim que engravidamos umas das coisas que mais perguntam é "de quanto tempo você esta"? e aí já começa uma certa "confusão" rs pelo menos eu achei a contagem meio que maluca.

No início do pré-natal eles perguntam a data da última menstruação, então contam as semanas a partir daí, mas eu não entendia... como eu poderia estar grávida e menstruada ao mesmo tempo? Por exemplo, que eu me lembre minha última menstruação foi dia 19/07, iniciei o pré-natal em 01/09, e ela disse que eu estava de 6 semanas e 2 dias, como eu ovulei 2 semanas após a menstruação achei que o correto seria contar como 4 semanas e 2 dias rs, depois de muito conseguiram me explicar que: 9 meses = 36 semanas (se o bebê nascer a partir disso não é considerado pre maturo), mas dizemos que a gravidez dura 40 semanas e que o bebê pode nascer até 42 semanas sem problemas, ou seja, estas 2 semanas de "diferença" podem ser compensadas no final já que não dá para ter certeza da data que ocorreu a fecundação, pois nem sempre o ciclo feminino é regular, usa-se este cálculo como parâmetro.

Quando você faz a primeira ultrassonografia o tamanho do bebê é calculado e eles "descobrem" de quantas semanas a gestante esta baseado por este tamanho, pode dar variação da data da última menstruação mas sendo de até 4 dias eles seguem a da menstruação mesmo (como eu sou rebelde rs faço minhas contagens pela primeira ultra, então a data inicial seria dia 16/07 e completo uma nova semana toda quarta-feira)

Bem, entendido a "contagem" inicial vamos descobrir de quantos meses estamos. Abaixo tem uma tabelinha, mas eu tento só dividir por 4, tipo 16 semanas= 4 meses, 19 semanas= "Vou completar 5 meses semana que vem" e assim por diante. Vi algumas tabelas que variavam alguns dias, na dúvida, pergunte para seu médico :)


sábado, 1 de novembro de 2014

Grávida x Cinto de segurança

Apesar de ser grávida recente rs muitas dúvidas e questões começam.

Hoje vou compartilhar uma das questões com vocês. Como estou em casa não tenho saído muito, uma amiga me chamou para dar uma volta, e a primeira coisa que pensei foi "O cinto de segurança", sim, a barriga esta pequena, mas deve haver uma posição correta para em casa de necessidade de o cinto fazer seu serviço não prejudicar o feto.
Achei a ilustração abaixo bem interessante, e vou tentar já ir me adaptando para quando a barriga estiver maior.
Lembrando que em caso de qualquer acidente devemos ir ao médico mesmo sem ferimento aparente.

A gestante pode dirigir, mas é recomendável parar quando chegar ao 8º mês.

sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Grávida e apavorada


Fazia um tempo que eu falava pra minha mãe que teria uma produção independente porque queria ser mãe e como a palavra tem poder..  estou grávida, aproximadamente 9 semanas (acho a contagem louca rs).
O problema maior é que estou desempregada e o "menor" é que o pai não vai assumir.
Tenho 30 anos, então acho uma idade legal, já fiz faculdade e principalmente, fiz MUITA coisa na vida, coisas que com um filho pensaria duas vezes.

Eu não tinha percebido que minha menstruação estava atrasada até começarem as dores nos seios, não tinha coragem de fazer o exame, ficava sempre pensando "amanhã vai descer, amanhã vai vir", mas após 15 dias de atraso não tive como fugir do dito cujo. Minha mãe tinha me chamado para almoçar em um shopping perto de casa, comprei o teste e fui encontra-la, depois de almoçar avisei que ia ao banheiro fazer o teste que após cerca de 5 min voltaria (o tempo que o teste pede para aguardarmos). Voltei logo e ela disse "ainda não deu 5 min", eu disse "Não precisou, na hora que coloquei o teste na urina já deu positivo". De início ela começar a chiar um pouco e lágrimas escorreram dos meus olhos, ela me disse "Não adiantar chorar, agora somos nós três".
Claro que ela ficou assustada mas após o susto inicial só tem me dado apoio.
E ter que contar para o resto da família? Passei pela euforia da minha avó paterna ("Ah, finalmente teria minha bisneta), a decepção dos avós maternos ("A Michele não pensou em ninguem, não pensa na mãe dela que terá que sustentar a todos") e a indiferença do meu pai ("Pai, te liguei para falar que estou grávida" a resposta? "Esta bem, tchau"), mas ainda bem que meus amigos ficaram felizes por mim, demora pra cair a filha de todos mundo mas depois vamos nos adaptando.

A maioria das minhas amigas mães disseram que eu ia ver como é uma bênção e que seremos muito felizes, eu não duvido, mas no momento ainda estou na fase APAVORADA rs
Estou tentando parar de fumar, e é difícil mas tenho mais medo de prejudicar meu filho, será que esta dor que sinto na barriga é normal? Meu Deus, criança se machuca muito e se o meu quebrar alguma coisa? Ai, pra quê tanto programa sobre inclusão social? Meu bebê esta se formando, será que é um recado divino pra eu ir me preparando? Quem vai me levar pra maternidade? E se a bolsa estourar no carro dos outros? Que horror!!! Eu acho que história de princesas só ensinam a menina a esperar o principe encantado dela, vou evitar que minha filha (se for menina) tenha contato com isso, estou sendo radical demais? rs

Nossa, são TAN-TAS perguntar e tão difícil saber pra que caminho seguir.

Bem, não adianta, agora vou ter que aprender as coisas na prática, tentativa e erro. Só espero que nasça saudável e que tenha um bom carater.

Postado originalmente em 15/09